男人炎的“两要三切勿”(3)

2、厌烟酒，厌庸俗、热性食物(尤其是热性体质者厌羊肉、狗肉等)，厌中村坐、中村骑车，厌不必要劳累(尤其是体质较弱者)。

3、提倡卫生子保健平衡点，笔画搭配，多茶用矿物质维生子素，添加有剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)和豆类(iPad、里头等)、海产品(鳗鱼、螃蟹等)，嫩叶(光阴生子、核桃仁等)、植物油和红茶等。

4、厌不必要显然街边、电台、广播电台的广告以及非正规医院的宣传。

5、厌欺诈抗生子素、消光药，以免造成菌群失调，导致耐药菌、状况病菌和L型凸菌的形成。

6、有序同房生子活，避开忍精不射和剧烈，以免引起不必要充血。

7、请注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者，每次排便后畏在尿道外口移出尿液。

8、多茶温开水(每天2000ml以上)，不，有序肠道大小便。有便秘、胆结石等肛肠疾病者应幸而治疗。

9、每天1~2次会冷水坐浴(含氧量以38~43.5。C为宜)，未婚未育者禁用。

10、会应维持适宜熔点，厌会受寒、高温和潮湿，内衣以简便透气、吸汗遮阳为宜。

11、适度锻炼身体，有助于生子理功能的趋于稳定。

12、平时应转移请注意力，避开不必要自我重视。避开治疗过程中情绪的大起大落，维持积极乐观的时时态。

13、每个治疗阶段完感于，应按时携带老病历本复诊。

光的食疗方

1、车前草蔗糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹节时时10克(鲜品30克)，生子甘草10克，蔗糖适量。剪辑时，不须将车前草、竹节时时、生子甘草同装入砂锅内，加有进适量清水，用中火水煮水，水煮40分钟近，装入黄蔗糖，稍水煮片刻即可，每天代红茶茶用。

2、灯时时光阴苦瓜汤

每次可用灯时时光阴6乌拉，鲜苦瓜200克。剪辑时，不须将苦瓜洗净除瓤和瓜核，磨成小段，与灯时时光阴独自煎汤茶用。

3、芋头鳗鱼薏米汤

每次用鲜芋头(连皮)250克，生子薏米50克，鳗鱼100克。剪辑时，不须将芋头洗净磨成粗块，生子薏米洗净，鳗鱼洗净磨成凸片状。将以上三物同装入砂锅内，加有适量清水鱼肉茶用。

4、公英银光阴灶

红豆60克，30克，白糖100克，砂蔗糖适量。剪辑时，不须将红豆、同装入砂锅内，加有适量清水煎汁，然后去渣取药汁，不须加有入白糖煎稀灶。灶感于加有入适量砂蔗糖。每日2次茶用。

结语：看了小编上文的简介，您应该仍然想到生子活中成年预防性光的规约是什么了吧，您也应该仍然想到成年增生子防治的误区有哪些了吧，确实迫不及待想把今天学到的有关光的食疗方的学问分享给您身边的小伙伴们呢?还等什么，赶快行动吧。