洗澡后不宜马上开始房事

　　能在房事前痛痛快快洗个鸳鸯浴，既清洁了卫生，还促进了夫妻感情，大多夫妻对此行动都没有异议。但从医学角度看，洗澡后随即行房，可能会致使阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。

　　洗澡后不宜马上开始房事：

　　由于人体对血流量有自动的调理功能，哪一个器官工作忙就会向其“调动”1些血液。洗澡后，温度和摩擦使血液向皮肤活动，并停留1段时间，这时候行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会产生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是由于大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚固勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。

　　偶尔1两次的勃起无力倒也无妨，倘若长时间如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力乃至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。

　　既然洗澡会侵害性功能，是否是就能够疏忽这个习惯呢？答案固然不行，由于男女生殖器官隐藏在衣裤当中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。

　　科学健康性生活阔别早泄的烦恼：

　　第1、保持良好情绪可预防早泄。性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　第2、性生活时带上避孕套对预防早泄有帮助。在性生活时戴上避孕套不但能够避免意外怀孕，对预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头遭到的刺激，避免提早射精。一样的，在性爱前喝1点点酒会麻痹神经，起到1定的预防早泄的作用。但依然要强调适度，过度酗酒是没有任何好处的。

　　第3、避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性生活产生早泄后几小时再次性生活，利用前1次性生活后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。