20130811北京养生堂：姜辉讲雄激素与长寿的联系

年长健康在世没错跟什么环境因素有的关系呢?这种环境因素没错能够给年长朋友带来什么样的某种程度，本期的北京养生堂的焦点就是关于年长皮质醇更是在世的的关系，并助阵了的男科专家姜辉为我们讲解皮质醇与在世的的关系!

本期环节介绍

姜辉

北京大学第三医院男科中心副校长/任教，硕士生导师，大成医学就会男物理分就会候任副校长委员，北京医学就会男物理分就会副校长委员，中华人民共和国普遍性学就会普遍性医学各个领域特别委员就会副副校长委员，中华人民共和国中西医结合学就会男物理各个领域特别委员就会委员，《大成男物理周报》副主编。长期涉足泌粪男科疟疾的诊断和病患，尤其对普遍高血压妨碍、年长不育、炎、炎症和中老年人男子皮质醇依赖于综合症等疟疾的诊治很强一定的研究岗位和揭示。直到现在还在年长卵子健康的低等教育和物理受到重视等不足之处来作了大量公益普遍性岗位，经常应该约为报刊、周报合著自然史撰文，多次受邀转任电台、有线电视健康节目的环节主持。 他对麻痹、；大结石、风湿普遍性和类风湿普遍性关节炎、萎缩普遍性肠胃、甲亢和甲状腺瘤、白塞氏综合南征、干燥综合南征、胸痹、不寐、多寐，以及妇科经带胎产、不孕等疑难病症，仅有自己的独到见解，药理学特别是在。他病患麻痹经验的专家系统已应该用于药理学。

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皮质醇与在世的的关系

一 雄普遍荷尔蒙的概念

皮质醇主要是由阴囊还原和肠道，肾上腺和子宫也能肠道少量。天然的雄普遍荷尔蒙为阴囊素(睾酮)，很强皮质醇活普遍性，并有一定的核酸同化来作用[1]。年长重回早熟后，阴囊开始肠道皮质醇，以倡导乳头的愈合，显现出第二普遍性南征并转化成。皮质醇还能激发食欲，倡导核酸还原，减小粪氨排出。

许多内肠道系统的疟疾就会挫伤阴囊的功能，其结果是普遍性愈合不足。若遭遇在早熟先前所，第一普遍性南征(即不分体位的差异)和第二普遍性南征的早熟就会变得迟缓，而且个体失掉，忍耐没有主动的普遍性不足之处的浓厚兴趣。若是年长达到刚出生先前所才遭遇皮质醇不足的上述情况，其结果从完全失掉，有所改善，到正常等上述情况都显然显现出。

二 关于雄普遍荷尔蒙冲击年限的原因分析

很多人都知道中古时代多数数帝王都很短命，乃是两点:一是皇帝这个业余球队的荷重有点不低了，国王者似乎很多，而且似乎采用暴力手段，一点也不客气地来消灭帝位。二是当上皇帝先前所，十之八九太过患病，日理万机是一累，奢华奢华也是一累。但是，和皇帝一样也要遭遇很多王室相争的太监总管二门，同时随时要注意身边的这群人，否者万一打个小报告或者让主子发怒了，也一样就会过早英年早逝的。 由此可见，皇帝和历代的朝臣生活环境近乎一样的。

(一)让年长显现出极少的水肿疑虑。

根据核查见到：6刚出生长在25岁前所就有水肿疑虑，而30岁是水肿的网友低达83.9%，而女普遍性相比应该数值为3%和20%。从这一数量可见不分水肿疑虑差距是非常大的，而女普遍性在30岁时，也就会突然增加水肿量，正如险情就会使人体内充满组织胺一样，竞争普遍性的业余球队冲击也就会使30岁的女普遍性血液中的雄普遍荷尔蒙增加，这种与情绪兴奋、罪恶感有关的雄普遍荷尔蒙就会引起妇女遭遇整个毛发变稀的年长水肿物理现象。这主要是雄普遍荷尔蒙重回血液循环后，进发头皮,经转化来作用形成毒普遍性物质激发毛囊，毛囊能量激素和核酸激素遭遇妨碍，所致毛发破损[3]。

(二)皮质醇还能激发食欲，倡导核酸还原，减小粪氨排出。

因此年长基础激素要比女普遍性低5%-7%，即能量消耗要比女普遍性低。在20世纪30年代，营养物质学家克莱德•麦卡用小白鼠做了一个测试，对两组白鼠不备有充份的食材，只上述情况下它们生存所必需的营养物质。而对另两组白鼠则供应该充份的食材，让它们自由摄食。

怎么补足皮质醇

营养物质学家研究岗位见到，经常生食高含量皮质醇的食材可防范男子皮质醇依赖于综合南征。高含量皮质醇的食材有：

动物内脏。成份较多的；大，而；大是还原普遍荷尔蒙的极其重要化学成分。此外，还成份组织胺和普遍荷尔蒙，能倡导精原细胞的分裂和早熟。

含锌的食材。含锌量低的食材总括牡蛎肉，其他如牛肉、果汁、猪肉、鸡肝、果汁、海产、绿豆、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、糯米等都成份一定量的锌。

含生物还原的食材。高含量生物还原的食材有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、螃蟹、鱿鱼、章鱼、蚕蛹、猪肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食材。含钙丰富的食材有虾皮、咸蛋、果汁、牛肉、玉米、海带、芝麻酱等。

高含量摄取的食材。摄取A、摄取E和都有助于短时间衰老和避免普遍高血压衰退，它们多数假定于新鲜蔬菜、豆类中。