男人备孕不能做三件事 频繁使用手机伤害精子

　　现在致使不育的缘由有很多，由于甚么缘由引发的呢？自己都了解1下，可以完全治愈的！所以男性不育就要好好配合医治，才能很好的治愈。男人们不要灰心。男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。中医学称本病为“无嗣”，认为与先天之本肾，后天之本脾及任脉、冲脉的元气精血不足有关。

　　洗桑拿

　　桑拿浴可以使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，很多人乐于此道。但是，专家提示：正是桑拿浴成了部份青年不育症的首恶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃⑶5℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。

　　因此，还没有生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，常常光顾恐怕会因小失大。

　　频繁使用手机

　　手机信号是通太高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在1定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，便可能危害健康，而人体本身并没有感觉。这类高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成侵害外，生殖系统也常常“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力降落等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身旁有普通电话时尽可能不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后1招是公道安排食主谱，多食用1些富含优良蛋白、磷脂和B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

　　泡氧吧

　　最近几年来，吸氧作为1种新的保健手段在我国1些城市流行开来，很多人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物资结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸和精细胞的代谢。