如何可以自我矫治包皮过长

　　如何自我矫治包皮太长？专家表示，自我矫治包皮太长是1个渐进的进程，不能急于求成。每次矫治前应注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以避免引发感染。

　　青少年时期的包皮太长，可通过手法自我矫治。

　　其方法是：每天在排尿时，用手柔柔而渐渐地将包皮向上翻动23次，龟头暴露后延续1会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边沿崛起，包皮就不会复原了。通常即便到了成年阶段，由于包皮具有扩大性，此时仍可用手法来纠正包皮太长的缺点。

　　专家温馨提示，如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适合用此自我矫治法，否则会产生嵌顿，致使龟头水肿，产生意外。 包皮环切除手术很简单，局部麻醉后10多分钟就可以作完手术，1般医院外科门诊便可实施，没必要住院。那些包皮太长或包茎者，特别是有慢性包皮龟头炎者，不要讳疾忌医，尽早去掉这个于己于妻不利的病根。