青春期遗精不要怕 做好以下四点可缓解

　　进入青春期后，男性遗精逐步成为1种常见的生理现象，通常情况下，男孩子们1月两3次那是常有的事，那末如果太过频繁那就属于不正常了，所以对待梦遗频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁梦遗会产生精神压抑感，乃至委靡不振而影响学习。那末男人遗精怎样办?现在就来看看当遗精不可避免的来临了，应当怎样正确处理。

　　1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担

　　成人未婚或婚后久别1—2周出现1次遗精，遗精后并没有不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2、既病以后，不要过分紧张

　　遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以避免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以御寒邪乘虚而入。

　　3、消除杂念

　　不看色情字画、录相、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、慎起居

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　站在医学角度来看，男性遗精只不过是常见的生理状态，其实不属于男性疾病的范畴，所以处在青春期的孩子们1定不要惶恐，除此以外，父母还要让孩子避免穿紧身内裤，睡觉时避免下半身太暖和，否则会因性器官持久受热充血而屡次遗精。如果孩子生殖器官存在炎症，如包皮炎等，要及时医治，避免炎症引发频繁遗精。编辑:小铭本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。