制造男人强大精子的十二妙招

　　为了健康，准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强健的身体才能产生健康的精子

　　招数11—穿裤子要讲求

　　别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料和太高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找1条松垂的纯棉拳击短裤吧！

　　让宝贝保持“凉爽”

　　男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的缘由就是可让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢！要记住，不管是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有1份需要久坐的工作，那就常常休息1下，并且空闲时应当尽可能选择那些不需要坐着的活动。

　　招数21—气候也能影响他

　　1些专家指出气候、季节、国家、地域和不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。1项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高很多，在芬兰比在英国高很多。

　　招数31—向热水浴说不

　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢常常洗热水浴，你的唠叨就应当排上用处了！常常洗热水浴是可使精子数量下降的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会下降他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。固然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应当避免的。

　　热水坐浴可能对患者的睾丸产生不良影响，1般未育的男性是应当禁用的。

　　招数41—别大量饮酒

　　大量饮酒不但会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力降落。大量饮酒可使睾酮水平下降并下降精子的质量和数量。你这么关心他，还在等甚么呢？

　　招数51—不准乱吃药

　　很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物和阿片类药物。如果他正在长时间服用某种药物的话，为了消除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。